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Willkommen bei
Bewegung & Balance
Ich freue mich das du dich für mein Angebot interessierst.
Auf meinen Seiten findest du Angebote zu Zeitgenössischem Pilates, faszialen Bewegungstechniken sowie Angebote zur Rückbildung und einem funktionstüchtigen Beckenboden-Training.
Meine Intension ist die Achtsamkeit zum eigenen Bewusstsein in der Bewegung, somit möchte ich den Funken an Bewegungsfreude weiter geben.
Das Ziel ist Bewegungsfreiheit, denn Bewegungsfreiheit ist Lebensqualität.
Meine angewandten Trainingsmethoden bringen Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Energie in den Körper, erfrischt den Geist und lässt Alltagstätigkeiten lockerer effizienter von der Hand gehen.
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