Sabrina Casagrande
Mein Name ist Sabrina Casagrande.
Ich wohne seit dem Jahr 2006 mit meinem Mann in Brunegg. In diesem kleinen Dorf sind wir 3 mal umgezogen. Das 3 mal war der Umzug in unser eigenes Haus wo sich die Möglichkeit anbot zu Hause arbeiten zu können. Arbeit und Familie unter einem Dach zu haben ist für mich momentan eine dankbare Lösung.
Mein Weg zur Pilates Instruktorin und Edelsteinmassage Therapeutin:
Die Balance von Körper und Geist ist mir seit meinem 21. Lebensjahr ein wichtiges Anliegen.
Nach meiner Lehre als Friseurin hat mich die Faszination von schönen edlen Steinen zu Monika Grundmann geführt, beim erlernen und praktizieren der Massage mit Edelsteinen begann das Interesse der Anatomie vom menschlichen Körper.
Rückblickend von meinem heutigen Stand aus, war damals bereits die Neugierde da, warum Verspannungen da sind wo sie sind und woher diese kommen? Aus welcher Bewegung heraus oder eben "der nicht-Bewegung"
sind sie entstanden?
Die Zeit vergeht und die Behandlungen waren nebst meinem Beruf eine angenehme Abwechslung.
Der Wunsch einen neuen Berufsweg einzuschlagen kam nach der Geburt der 2. Tochter.
Nach dem Rückbildungskurs des zweiten Kindes wurde mir bewusst in welche Richtung es mich beruflich weiterzieht.
Ein Jahr später startete die Ausbildung bei Art of Motion in Bern zur Pilates Trainerin.
Im März 2018 habe ich meine Pilates Ausbildung abgeschlossen. Seither bin ich mit Hingabe am Unterrichten und mich stetig am Weiterbilden.
Januar 2020 bin ich beim BGB Verband und dem Fitness Guide zertifiziert und somit zahlen einige Zusatzversicherungen einen Beitrag an dein Pilates Training.
Durch eigene Erfahrung ist mir bewusst, dass es keine Selbstverständlichkeit ist, sich frei bewegen zu können.
Zeitgenössisches Pilates uns Slings Myofasziales Training helfen mir meinen Alltag beweglich und in Balance zu halten, sei es körperlich wie auch geistig flexibel zu bleiben.
Bald geht ein nächster grosser Wunsch in Erfüllung.
Seit Oktober 2022 besuche ich die medizinischen Grundlagen. Ein Grundstein um mit der Ausbildung zur Therapeutin in
Struktureller Integration zu starten.
Mein Ausbildungsweg:
August 2017 Pilates Basic
September 2017 Pilates Anatomie
Oktober 2017 Essentials
März 2018 Prüfung Essentials
März 2018 Pilates Flow
November 2018 Bewegte Schwangerschaft
Januar 2019 Bewegte Rückbildung
November 2019 Erlebte Anatomie
November 2019 Spiralstabilisation 1 nach DR. R. Smisek
September 2020 Beckenboden in den Wechseljahren
November 2020 Body Reading
November 2020 Spiralstabilisation 2 nach DR. R. Smisek
Januar bis Juni 2021 12 -er Webinar Karin Gurtner Slings Myofaszial Trains in Motion
Februar 2022 Chirotrance Behandlung by Christina Affolter
Januar 2022 bis März 2022 Webinar Myofasziales laufen
März 2022 Anatomy Trains in Motion
März 2022 bis Juli 2022 Webinar " gehen mit faszialem Schwung"
März 2022 Art of Motion Myofaszial Trains in Motion
Oktober 2022 bis April 2024 Medizinische Grundlagen 150 H
Juni 2023 Faszialer Beckenboden Divo Gita Müller Somatics Academy
September 2023 Faszialer Beckenboden Divo Gita Müller Somatics Academy